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      骨外上髁炎是怎么引起的?

      • 發(fā)布時(shí)間:2024-05-06
      • 發(fā)布者: 本站
      • 來源: 原創(chuàng)

            骨外上髁炎,俗稱網(wǎng)球肘,是一種無菌性疾病,其實(shí)質(zhì)是肌腱組織的退行性改變。它主要是由于過度使用、錯(cuò)誤的姿勢、肌肉不平衡以及年齡因素等導(dǎo)致慢性勞損,進(jìn)而引發(fā)無菌性炎癥反應(yīng),使肌腱止點(diǎn)出現(xiàn)退行性改變。肱骨外上髁炎,也被稱為網(wǎng)球肘,主要是由于伸肌總腱起始部的慢性損傷性炎癥所導(dǎo)致的。以下是可能引起肱骨外上髁炎的一些主要因素:

        1.過度使用:頻繁重復(fù)使用手臂和肘部,如網(wǎng)球、高爾夫球、羽毛球抽球、棒球投球等運(yùn)動(dòng),或者長時(shí)間使用鍵盤和鼠標(biāo)等工作,都可能導(dǎo)致肱骨外上髁炎的發(fā)生。

        2.錯(cuò)誤的姿勢:不正確的擊球或揮拍姿勢,以及工作中不正確的操作姿勢,都可能導(dǎo)致肌肉和肌腱過度負(fù)荷,增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

        3.肌肉不平衡:肩部、胸部和手臂周圍肌肉的不平衡,如肩胛提肌和前臂肌肉的失衡,也可能導(dǎo)致肱骨外上髁炎的發(fā)生。

        4.年齡因素:肱骨外上髁炎更常見于中年人,這可能與隨著年齡的增長,肌肉和韌帶的靈活性和適應(yīng)性下降有關(guān)。而年輕人由于肌肉和韌帶較為靈活,較少發(fā)生該病。

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        請注意,肱骨外上髁炎的成因可能因個(gè)體差異而異。如有疑慮或癥狀,請及時(shí)就醫(yī),以便醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。同時(shí),日常生活中加強(qiáng)前臂、大臂等部位的肌肉力量,并在運(yùn)動(dòng)時(shí)規(guī)范動(dòng)作,也有助于預(yù)防肱骨外上髁炎的發(fā)生。


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